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Störtebeker |
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Im Boot
sitzen |
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Die richtige Paddelgriffweite |
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Bremer |
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Die ideale
Griffweite ist am besten zu finden in dem wir das Paddel mit beiden Händen über
dem Kopf halten und dabei darauf achten, dass Ellenbogen und Unterarm einen
90 ° Winkel bilden. Der Abstand zu den Paddelblättern muss dabei auf beiden
Seiten gleich groß sein. |
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Paddelsport |
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e.V. von 1924 |
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Die Knie sind gebeugt und liegen
im Kajak oben und außen am Boot an. Die Fersen sind auf dem Stemmbrett und
der Lendenbereich drückt an den Rückengurt, der auf die richtige Länge
eingestellt sein muss, um den Rücken ideal zu unterstützen. |
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Im
Boot & Paddelgriffweite |
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Schematische Ansicht von oben ins Boot |
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