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Ausrüstung und Einsteigen |
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Störtebeker |
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Die Ausrüstung |
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Bremer |
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Wer mit dem Paddelsport anfangen will, braucht
sicherlich nicht sofort ein eigenes Boot und ein eigenes Paddel. Aber die
Sportkleidung sollte dem Wassersport schon angepasst sein. So sollten die
Ärmel des Sweatshirts möglichst eng anliegen, da diese sonst im Wasser hängen
würden. Im Fall von schlechtem Wetter muss es für den Anfang nicht unbedingt
gleich eine Paddeljacke sein, sondern eine dünne Regenjacke tut es auch. Wer
auch im Boot Schuhe tragen möchte – dicke Socken tun es in der Regeln auch –
sollte darauf achten, dass ihn diese nicht behindern – insbesondere im Falle
einer Kenterung. In jedem Fall ist aber Wechselzeug und
ein Handtuch für den Fall einer Kenterung mitzunehmen. Brillenträger sollten
an eine Brillensicherung denken. Bei Fahrten auf tiefen Gewässern sollte das
Boot unbedingt mit einem aufblasbaren Auftriebskörper ausgerüstet werden. Bei warmem Wetter
nicht unbedingt erforderlich, aber spätestens bei Regen oder bei kalten
Temperaturen angenehm, ist eine Spritzdecke, die die Sitzluke um den Paddler
herum wasserdicht abschließt. Aber all diese Ausrüstungsgegenstände wird der
Anfänger im Verein finden, so dass die Startkosten für den Kajaksport eher
gering sind. |
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Paddelsport |
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Wenn es dann los geht... |
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Das Einsteigen |
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Auf Gewässern mit Strömung immer mit der
Bootsspitze gegen die Strömung – mit Hilfe der „Paddelbrücke“ einsteigen. |
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Das Paddel quer hinter den Süllrand und flach
aufs Ufer legen. Mit einer Hand Paddel und Süllrand umfassen und mit der
anderen auf den landseitigen Schaft abstützen. |
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Den Daum nach hinten. |
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Den ersten Fuß in die Bootsmitte setzen und
den Körper zum Ufer neigen. |
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Den anderen Fuß nachholen und dabei in die
Luke des Kajaks rutschen |
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Wenn wir richtig im Boot sitzen können wir das Paddel nach vorne
nehmen. |
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Aus: „Kleine Paddelfibel“ |
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